Zaznacz stronę

WARSZTATY i SZKOLENIA

W ramach realizowanych przeze mnie warsztatów i szkoleń uczestnicy mają okazję pogłębiać samoświadomość, rozwijać umiejętności (społeczne i z zakresu efektywności osobistej), poszerzać wiedzę, wypracowywać skuteczne rozwiazania dla siebie i organizacji, w której pracują oraz sposoby na ich wdrożenie. Podczas tych spotkań kładę nacisk na:

  • tworzenie przestrzeni sprzyjającej rozwojowi
  • doświadczenie, refleksję i wdrażanie zmian
  • korzystanie z wiedzy i doświadczenia uczestników
  • wypracowanie ważnych dla uczestników czy organizacji rezultatów

Zapraszam do zapoznania się z ofertą realizowanych przeze mnie warsztatów i szkoleń.

 

SZKOLENIA DLA BIZNESU – zapraszam do pobrania oferty SZKOLENIA DLA BIZNESU

 

SZKOLENIA OTWARTE

Celem warsztatu jest zainicjowanie zmiany…

… w postrzeganiu siebie

… w postrzeganiu świata

… w nastawieniu do wyzwań

… w ograniczających nas przekananiach i wzorcach zachowań

… w podcinających skrzydła głosach wewnętrznego krytyka

by

  • lepiej zrozumieć siebie
  • obudzić swoją moc
  • odkryć swoje wewnętrzne piękno i zasoby
  • uwierzyć w siebie
  • skuteczniej i łatwiej radzić sobie z pojawiającymi się trudnościami
  • poczuć wolność i radość
  • odważniej realizować siebie

Podczas warsztatów doswiadczysz różnych sposobów pracy, głównie z obszaru coachingu transformacyjnego. Moje inspiracje: Alan Seal, Center For Transformational Presence, David R. Hawkins, podejście ericksonowskie (Rae T. Chois, Marylin Atkinson).

Warsztat obejmuje 3 spotkania. Każde spotkanie trwa 3 godziny.

Terminy zostaną ustalone po zebraniu grupy min 4 osób.

Cena: 150zł/ spotkanie/ osobę, łącznie 450 zł

Szczegółowe informacje: coaching.agata.olszewska@gmail.com lub 668 820 300

Bycie autentycznym i życie w zgodzie ze sobą to droga do urzeczywistnienia najgłębszego celu naszego istnienia, spełnienia oraz czucia się dobrze ze sobą i z innymi.

Dlatego zapraszam Cię do uczestnictwa w warsztatach, które będą podróżą w głąb siebie, po to by

  • zrozumieć, gdzie jestem – w jakiej sytuacji/w jakim miejscu jestem, jakie ważne wartosci są obecne w moim życiu a czego mi w nim brakuje, jakie przekonania utrudniają mi realizację siebie a jakie będą wspierać mnie w samorealizacji,
  • pogłębić świadomość tego kim jestem – co jest dla mnie ważne, po co jestem na tym świecie, jaka jest moja misja
  • wyklarować to, gdzie chcę dotrzeć – jaka wizja mojego życia jest zgodna ze mną, w jaki sposób mogę zrealizowac mój potencjał, jak chcę zaprojektowac swoje życie
  • wypracować sposoby jak to osiągnąć – jak mogę się wyrażać, jaka jest najoptymalniejsza dla mnie ścieżka realizacji mojej wizji, jak zadbam o motywację i skuteczność

Podczas warsztatów doświadczysz różnych sposobów pracy, przede wszystkim narzędzi coachingowych wywodzących się z podjeścia skoncentrowanego na rozwiązaniu (Milton Erickson), badań Davida Hawkinsa, narzędzi Transformującej Obecnosci Alana Seala oraz metody TLA™ łączącej coaching i pracę z ciałem.

Warsztat obejmuje 3 spotkania. Każde spotkanie trwa 3 godziny.

Terminy zostaną ustalone po zebraniu grupy min 4 osób.

Cena: 150 zł/os za spotkanie, łącznie 450 zł

Szczegółowe informacje: coaching.agata.olszewska@gmail.com lub 668 820 300

JA W GŁĘBI OBRAZU

Zapraszam Cię w podróż po Twoim świecie który jest opowiedziany na Twoich fotografiach. Będziesz miał/a okazję

  • lepiej zrozumieć siebie
  • pogłębić świadomość tego co już stworzyłaś/łeś, w jakim miejscu jesteś, jakie ważne doświadczenia czy zasoby ze sobą niesiesz, jakie są Twoje marzenia i w jakim kierunku chce Cię poprowadzić Twoja życiowa droga
  • lepiej zrozumieć bliską relację, przyjrzeć się schematom reagowania w tej relacji, wzajemnym potrzebom.

Warsztaty zostały zainspirowane programem szkoleniowym “JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW. Fotografia w rozwoju” Doroty Raniszewskiej OFF WORDS

Warsztat obejmuje 2 spotkania (każde spotkanie trwa 3 godziny) oraz pracę własną pomiędzy spotkaniami.
Terminy zostaną ustalone po zebraniu grupy min 4 osób.
Cena: 180zł/ spotkanie/ osobę, łącznie 360 zł

Szczegółowe informacje: coaching.agata.olszewska@gmail.com lub 668 820 300

Lock Luck to wyjątkowa gra coachingowa, która pozwoli Ci:

  • lepiej siebie zrozumieć
  • uświadomić sobie swoje przekonania i mechanizmy reagowania
  • uruchomić proces uwalniania się od tych schematów, które mnie ograniczają
  • obudzić wewnętrzną siłę i motywację do działania
  • wypracować wewnętrzną równowagę
  • wzmocnić odwagę, by żyć jeszcze bardziej w zgodzie ze sobą

W trakcie warsztatu zadam Ci 30 pytań. Na te pytania odpowiesz tylko przed sobą. Pomogą Ci one w:

  • dookreśleniu co jest dla Ciebie ważne, co jest Twoim celem
  • zrozumieniu i dogadaniu się z wewnętrznym krytykiem
  • odkryciu w sobie głosu i siły sprzymierzeńca, który będzie Cię wspierał na Twojej ścieżce do realizacji siebie i Twoich celów
  • zaprojektowaniu najbardziej optymalnego dla Ciebie planu działania

Do każdego pytania wylosujesz kartę z wieloznaczną grafiką i kartę z inspirującą sentencją. Pogłębiają one proces wglądu, sprawiają, że gra jest przyjemna, ciekawa, czasem zaskakująca.

Na warsztat możesz przyjść z każdym tematem.

Jeżeli chcesz:

  • wzmocnić samoocenę
  • lepiej radzić sobie z emocjami
  • popracować nad obawami przed porażką i wzmocnić odwagę do działania
  • przełamać impas, obudzić wewnętrzną motywację i zrealizować to, co jest dla Ciebie ważne, a co do tej pory odkładałaś/łeś na później
  • zadbać o balans między życiem prawatnym i zawodowym
  • popracować nad ważnymi relacjami
  • wzmocnić asertywnosć
  • osiagnąć wewnętrzny spokój
  • ….

ZAPRASZAM

Termin: po zebraniu grupy min 4 osób zostanie ustalony termin warsztatu.

Czas trwania: 4 godziny

Cena: 200 zł/os

Szczegółowe informacje: coaching.agata.olszewska@gmail.com lub 668 820 300